안녕하세요! 건강 정보를 찾아보고 나누는 데 소소한 기쁨을 느끼는 건강만두 입니다.어느 날부터인가 예전 같지 않게 쉽게 지치고, 만사가 귀찮게 느껴지더라고요. 아침에 일어나는 것도 버겁고, 좋아하던 취미에도 흥미가 떨어지는 제 모습을 보면서 '이게 뭘까?' 깊은 고민에 빠졌죠. 처음에는 번아웃이나 스트레스 탓으로만 생각했는데, 관련 자료를 찾아보다가 '남성 갱년기'라는 키워드를 발견하게 된 거예요.여성의 전유물로만 생각했던 갱년기가 남성에게도 찾아온다는 사실, 혹시 알고 계셨나요? 오늘은 제가 직접 찾아보고 정리한 남성 갱년기의 증상부터 일상 속 관리법까지, 차근차근 알려드릴게요.남성 갱년기, 정확히 무엇일까요?남성 갱년기는 의학적으로 후기 발현 성선기능저하증(Late-Onset Hypogonadism,..
