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잦은 감기, 이제 그만! 우리 아이 면역력 높이는 필수 영양소와 식단 총정리

"선생님 전화다!"어린이집이나 유치원에서 전화가 오면 심장이 덜컥 내려앉는 분들, 저만 그런 거 아니죠? '또 열나나?', '어디 다쳤나?' 온갖 걱정이 머리를 스쳐 지나가요. 저희 아이도 한동안은 정말 약을 달고 살았어요. 이 병원 다녀와서 약 먹고 겨우 나을 만하면, 며칠 안 가서 또 다른 감기에 걸려 콜록거리고... 정말 속상하고 지치더라고요. 이러다 만날 병원 문턱만 닳겠다 싶어서, 그때부터 정말 미친 듯이 아이 면역력에 대한 자료는 다 찾아본 것 같아요.단순히 '좋다더라' 하는 카더라 통신 말고, 어떤 영양소가 왜 중요하고, 우리 몸에서 어떤 역할을 하는지 제대로 알고 싶었거든요. 오늘은 저처럼 아이의 잦은 병치레 때문에 속상한 부모님들을 위해, 제가 공부하고 실천하며 효과를 봤던 '우리 아이 ..

건강 팁 10:03:03
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