안녕하세요 여러분! 어느덧 또다시 옷깃을 여미게 되는 환절기가 다가왔네요. 저처럼 계절이 바뀔 때마다 괜히 콧물, 재채기, 가려움으로 고생하는 분들 많으시죠? 저는 워낙 작은 증상에도 민감한 편이라 알레르기 시즌이 다가오면 걱정부터 앞서곤 해요. 그래서 매년 이맘때쯤이면 혹시나 하는 마음에 콧물 한 방울에도 ‘이게 알레르기인가?’ 싶어 인터넷을 뒤적거리며 여러 자료를 찾아보는 게 습관이 되어버렸답니다.그러다 보니 정말 많은 정보를 접하게 되었는데요. 전문가들이 권장하는 방법부터 제가 직접 해보고 효과를 본 생활 습관까지 다양한 팁들을 알게 되었어요. 오늘은 그중에서도 가장 확실하고 효과적인 방법들을 여러분과 함께 나누고 싶어서 이렇게 글을 쓰게 되었어요. 제가 틈틈이 찾아보며 정리한 믿음직한 정보들이니,..