
안녕하세요! 건강에 부쩍 관심이 많아진 요즘, 여기저기 정보를 찾아보고 나누는 데 소소한 기쁨을 느끼고 있습니다. 오늘은 많은 분들이 '설마 내가?'라고 생각하시거나, 그저 '나이 탓', '스트레스 탓'으로 넘겨버리기 쉬운 '남성 갱년기'에 대해 이야기해 보려고 해요.저도 어느 날부터인가 예전 같지 않게 쉽게 지치고, 만사가 귀찮게 느껴지더라고요. 아침에 일어나는 것도 버겁고, 좋아하던 취미에도 흥미가 떨어지는 제 모습을 보면서 '이게 뭘까?' 깊은 고민에 빠졌죠. 처음에는 그저 번아웃이나 스트레스 때문이라고 생각했는데, 관련 자료들을 찾아보다가 '남성 갱년기'라는 키워드를 발견하게 된 거예요. 여성의 전유물로만 생각했던 갱년기가 남성에게도 찾아온다는 사실, 혹시 알고 계셨나요?오늘은 제가 직접 찾아보고..